Ваш персональный диетолог

Алеся Иванова

С приближением настоящей весны многие женщины начинают задаваться вопросом: как расцвести после серой зимы и привлечь мужские взгляды? Не открою Америку, если отвечу: все довольно просто — надо похудеть. Но практически каждой из нас известно, как сложно заставить себя соблюдать диету, даже в стремлении к собственному совершенству. На помощь снова приходит компьютер и умная программа. На этот раз под названием «Ваш персональный диетолог».

Приложению можно доверять, поскольку оно составлено не обычными поклонниками диет, а специалистами на основе специально разработанных научных справочников, в которых можно найти информацию о химическом составе пищевых продуктов.

Начав работать с программой, вы увидите окошко с 9 полями. В них потребуется выбрать названия продуктов: выпадающий список предложит вам несколько десятков наименований — самых распространенных и часто употребляемых в пищу. Как только нужный продукт будет выбран, программа сразу же сообщит о нем все данные: количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, минералов, воды, энергетическую ценность в калориях и другие показатели. Если вы одновременно выбираете несколько продуктов в разных полях, то программа автоматически складывает все показатели и в итоге выдает сумму по каждому из них. Таких групп можно сделать пять. Получается, что за один подсчет можно узнать все необходимые данные о 45 разных продуктах. Программа умеет целую выбранную вами группу продуктов оформлять целиком — как один рецепт, сохранять и запоминать ее в отдельном файле. Таким образом, в «Вашем персональном диетологе» вы можете набрать несколько сотен рецептов с просчитанной пищевой ценностью.

Полный текст статьи доступен только для подписчиков журнала
оформить подписку на журнал