"Секретарское дело" № 06/2010 |
Влада Соболева
У многих из нас выступление перед аудиторией вызывает если не стресс, то, как минимум, сильное волнение. Подобная реакция вполне нормальна. Даже те люди, которым в силу профессии приходится часто бывать на публике, привыкают к этому далеко не сразу. Они могут научиться спокойно говорить, улыбаться и казаться расслабленными, но дрожь в руках выдаст их истинное состояние. Когда все взгляды прикованы к вам, вы начинаете нервничать. Выражается это по-разному: кто-то заикается, кто-то забывает текст, кто-то готов расплакаться, а кто-то и вовсе голос теряет. Страх перед публичными выступлениями (особенно если аудитория незнакомая) — явление практически инстинктивное, и все же с ним можно бороться. Существует немало ситуаций, когда секретарь оказывается в центре внимания. Вполне возможно, вам доверят провести презентацию, рассказать о вашей организации гостям, выступить на конференции или даже дать короткое интервью. Что бы там ни было, возникает необходимость подготовить речь и произнести ее перед аудиторией. Даже если вам страшно, никогда не отказывайтесь от подобных заданий. Они дадут бесценный опыт и станут значимым шагом в вашей карьере. Что же касается страха, то с ним можно бороться. Достаточно подготовиться к выступлению заранее и принять по внимание некоторые теоретические моменты, чтобы достигнуть успеха. Полный текст статьи доступен только для подписчиков журнала
|
Пн-Пт с 8:30 до 17:30
ООО «РегистрМедиа»
УНП 192032301
р/с: BY69BPSB30123234550139330000
ОАО «СберБанк», БИК BPSBBY2X, 220114, г. Минск, Петра Мстиславца, 13.
ООО «РегистрМедиа» 1996-2023