Баю-баюшки-баю

Оксана Ванчук

Сны — это отражение нашей жизни, личности человека. Явление это само по себе уникальное, потому что именно сны дают возможность заглянуть внутрь человека, помогают каждому из нас поближе познакомиться с самим собой, с собственным подсознанием.

Содержание наших снов — это самое глубокое, достоверное и правдивое отражение нашей личности, хотя порой увиденное во сне и не оправдывает наших ожиданий.

Ученые установили, что наше самочувствие в течение дня напрямую связано с моментом пробуждения. Пробуждение в то время, когда человек видит сны, повышает нервозность, в фазе глубокого сна делает человека «разбитым», в фазе легкого — снижает устойчивость к стрессам.

Полный текст статьи доступен только для подписчиков журнала
оформить подписку на журнал