Информационная гигиена

Ядвига МОНИЧ

Информация, как и все в жизни, может быть как полезной, так и вредной. Полезную, конечно же, желательно принимать к сведению и запоминать. А вот вредную… На ней остановимся чуть подробнее, чтобы минимизировать те негативные последствия, которые она может за собой повлечь.                                 

Когда вы слышите, вольно или невольно, какую-то неприятную, пугающую, «злую» информацию, не принимайте ее близко к сердцу! Да, вы не сухарь бесчувственный, но зачем в себя вбирать негатив? Слушаете, анализируете, принимаете решение. Но ни в коем случае не впитываете все подряд как губка. Многие люди любят поговорить о чем-нибудь страшном: болезнях, авариях, катастрофах и т.д. Когда вы слышите что-то подобное, опускайте глаза вниз. Если этого не сделать, информация может «убежать» в подсознание и когда-нибудь сработать, как постгипнотическое внушение.