|
Человек может натренировать свой мозг, чтобы похудеть, утверждают создатели онлайн игры, которая, по их словам поможет всем желающим избавиться от лишнего веса и сбросить примерно 0,7 кг в течение одной недели, пишет The Daily Mail.
Исследователи утверждают, что игра способна помочь некоторым людям потреблять в день на 220 калорий меньше.
Чтобы получить полную отдачу от игры, по словам экспертов, нужно играть в нее четыре раза в неделю и записывать результаты. Длится игра всего 10 минут.
Пользователям всего лишь нужно не нажимать несколько раз на снимки определенных изображений, таких как печенье, а предпочитать другие, более здоровые картинки, где изображены, например, фрукты или одежда.
Идея заключается в том, что игра таким образом готовит мозг не выбирать продукты с высокой энергетической ценностью.
В первоначальном исследовании участвовал 41 человек, и те, кто прошел тест, потеряли в среднем 0,7 кг за каждую неделю.
Ученые считают, что нездоровые пищевые привычки могут храниться в нашем мозге и регулироваться подсознательно.
Доктор Натали Лоуренс из университета Эксетера, которая возглавляла исследование, заявила, что если вы действительно хотите похудеть и больше не набирать вес, вы должны разорвать эти пищевые ассоциации и построить новые в вашем мозге.
|
